Le déroulement des séances:


Les séances durent en moyenne 1 heure ( prévoir un peu plus de temps lors de la première séance).

 

Les techniques s'effectuent en posture assise ou debout et les yeux fermés.


Amené en état de relaxation, le corps est mobilisé par des mouvements et des sensations corporelles, et la conscience par des visualisations.



 

En fonction des besoins, chacun pourra s'approprier la méthode

afin de l'utiliser dans sa vie quotidienne et de devenir autonome

dans sa pratique.

 

Les séances peuvent s'effectuer en accompagnement individuel

pour répondre à vos problématiques spécifiques ou en accompagnement collectif.




Lors du premier entretien, nous pourront définir ensemble le nombre de séances.