L' enfant peut pratiquer la Sophrologie à partir de 6 ans (selon sa maturité)

 en séance individuelle et collective et très tôt en séance

parent /enfant (0/5 ans).

 

Plus l'enfant est jeune et plus les séances s'apparentent à de la relaxation.


La Sophrologie adaptée à l'enfant se veut ludique et créative par la respiration,

l'éveil de la conscience corporelle par les sens et fait appel à leur imagination

par les contes, les mouvements, le jeu.



La Sophrologie va favoriser le développement de l'enfant dans plusieurs domaines :


* développer sa concentration

* Encourager son autonomie

* Gérer ses peurs et ses angoisses pour développer la confiance en soi

* Stimuler sa créativité

* Développer la conscience de son corps à travers ses 5 sens, ses sensations, ses émotions

* Améliorer les relations et la communication


Plus globalement, la Sophrologie permettra d'accompagner l'enfant pendant toutes les étapes de sa croissance

pour que celle- ci soit la plus harmonieuse possible.




ATELIERS ENFANTS SUR CAHORS ET LALBENQUE le Mercredi de 16 à 17h.


INTERVENTION EN MILIEU SCOLAIRE PAR CYCLE DE 6 SEANCES SUR UN THEME DEFINI

OU POUR UNE SEANCE DE SENSIBILISATION.


ME CONTACTER POUR TOUT RENSEIGNEMENT.