Hélène QUINTANA - KLICKI,
certifiée de l' Institut de Sophrologie du Sud-Ouest de Toulouse,
(Titre R.N.C.P )

Je vous accompagne dans votre recherche de bien-être au quotidien grâce à ce formidable outil qu'est la Sophrologie.
Mieux gérer son stress, ses émotions et prendre du recul face aux situations difficiles ou à des changements de vie, la Sophrologie se pratique facilement et sans condition physique particulière, en séance individuelle ou collective en fonction des besoins de chacun.

J'accompagne également vos enfants et vos adolescents dans leur construction souvent mouvementée en renforçant leur confiance en eux, leur estime d'eux -mêmes et en développant leur capacité à se poser et à se concentrer. Ils pourront d'une part mieux gérer le stress des études et d'autre part préparer sereinement leurs examens et leur avenir.

La Sophrologie est également un très bon outil de prévention santé, et dans ce cadre,  j'anime des ateliers pédagogiques et de prévention en établissement scolaire et en entreprise.

Pour les personnes qui souhaitent mettre en place des ateliers au sein de leur structure ou utiliser la Sophrologie dans leur pratique professionnelle, je vous propose des formations sur -mesure et un accompagnement personnalisé au sein de votre établissement.


Se ressourcer, développer le calme, l'harmonie et toujours mieux se connaître, l'occasion de s'arrêter, un temps pour soi entouré de bienveillance et de sérénité.


Vous pouvez me contacter pour tout renseignement complémentaire.


A bientôt !