Hélène QUINTANA, certifiée de l' Institut de Sophrologie du Sud-Ouest de Toulouse (Titre R.N.C.P )

Il y a maintenant une dizaine d'années que je me suis formée à la Sophrologie. C'est aujourd'hui avec toujours autant d'enthousiasme pour mon métier que je vous accompagne dans votre recherche de bien-être et d'équilibre. Je mets toute mon expérience en pratique avec la gestion du stress comme cheval de bataille, en allant du domaine scolaire, au domaine professionnel ou encore dans tous les changements de vie personnels.

Passionnée de chant et de musique, j'ai enrichi aujourd'hui ma pratique en me formant à la Sonothérapie et à la méditation sonore afin d'utiliser de façon complémentaire la vibration des sons dans mes accompagnements thérapeutiques.
En reliant ces différents outils très complémentaires, je vous aide à retrouver le bien-être, l'équilibre et l'harmonie au sein de votre vie et dans votre quotidien.

Vous pourrez découvrir mes soins individuels, mes ateliers collectifs, mes stages et formations, en présentiel au cabinet de Cahors ou en visioconférence (adultes, adolescents et enfants) selon vos besoins.